青少年心理丨为什么你会对自己的名字格外敏感？

暑假期间，有的同学免不了要上各种兴趣课、辅导课。课上，当你正在和同桌开小差，讨论动漫最新一集的剧情时，老师讲课的内容变成“背景音乐”，—句也没“钻”进你的脑袋。突然，老师喊了你的名字，你马上从座位上“弹”起来。好奇怪，为什么你明明在走神，却能准确听到自己的名字？

\n

\n

为什么你会对自己的名字格外敏感？/图源 kiki 

\n

这在心理学上被称为“鸡尾酒效应”，在嘈杂的环境中你的听力会进行选择，只关注自己感兴趣的重点内容，同时忽视其他噪声。比如聚会上有音乐声、人声等，但你与同伴仍然能够听清彼此的声音，你们的交谈不会被其他声音干扰。若此时有人在远处喊你的名字，你也会循声望去。这是因为听力系统认为你的名字是“重要内容”，会自动让你听清楚，以此吸引你的注意力。

\n

某种意义上，“鸡尾酒效应”是你在学习和生活中的专注力“守门员”。耳朵为你屏蔽了不必要的声音，所以在喧闹的地铁车厢中，你能认真读一本书；在人群熙攘的公园里，你能专心完成风景写生；在雷声大作的暴雨天，你能全神贯注做完一套试卷……这些都是“鸡尾酒效应”的功劳。但同样，如果你爱“吃瓜”，也可能会在课上被同桌分享的精彩“八卦”吸引，并因此错过老师讲解的重要知识点。

\n

所以，想要发挥好“鸡尾酒效应”的积极作用，离不开你的自觉筛选，抓住那些关键信息。就现在，快作出你的选择，开启一次“沉浸式”听觉体验吧！（资讯）

\n

（文/李欣泽 海南省精神卫生中心从业人员）

\n

原标题：为什么你会对自己的名字格外敏感？